საკვები, რომლის უზმოზე მიღება არ შეიძლება
დღემ წარმატებით რომ ჩაიაროს, დაიწყეთ ის სწორი საუზმით! როგორ იგრძნობთ თავს მთელი დღის განმავლობაში, მნიშვნელოვანწილადაა დამოკიდებული საუზმეზე. საუზმე აუცილებელია, რათა ნივთიერებათა ცვლის პროცესი არ...
View Articleუშვილოების შემწე დირბის ღვთისმშობელი, რომელმაც უამრავ წყვილს შვილი...
შვილი – ადამიანის ოცნება, იმედი და მომავალია. ბედნიერი ხარ, როცა უყურებ, ზრდი და ხედავ, სულ პაწაწინა არსება თვალსა და ხელს შუა როგორ ყალიბდბეა ქალად ან კაცად.იმაზე რთული არაფერია, როცა ელი სასიხარულო...
View Articleდირბის ღვთისმშობელი - უშვილოთა და ორსულთა მფარველი
დირბის ღვთისმშობელი უშვილოთა შემწეა. მას ევედრებიან უშვილონი, ორსულნი, სხვადასხვა სულიერი და ფიზიკური სნეულებით შეჭირვებულნი და განსაცდელში მყოფი ადამიანები. არაერთი სასწაული მომხდარა ამ ხატის...
View Articleმშობელთა საყურადღებოდ! როგორ მოვაწონოთ ბავშვს საკვები?
დაახლოებით ექვსი თვის ბავშვს უკვე შეუძლია მცირე რაოდენობის მყარი საკვების მიღება. თუ რძე ჰყოფნის ნუ იჩქარებთ. პირველი კვების დროს ნელ-ნელა უნდა შეაჩვიოთ კოვზით მყარი საკვების მიღებას. მთავარია ბავშვი...
View Articleროგორი ტიპის ქალს შეუძლია გააბედნიეროს მამაკაცი ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით
პარტნიორობის თემაზე, ასტროლოგებიც არანაკლებს მუშაობენ და ამ კუთხით უამრავი ტიპის კვლევა თუ გამოკითხვა არსებობს. შედეგები რომ დავაჯამოთ და კონკრეტული ნიშნის ტიპური წარმომადგენლის მიხედვით ვიმსჯელოთ,...
View Articleყველაზე სწრაფად ათვისებადი პროდუქტები
სხვადასხვა ადამიანის ორგანიზმი საკვებს სხვადასხვანაირად ითვისებს. მაგრამ არსებობს პროდუქტები, რომლებიც განსაკუთრებით სწრაფად და მარტივად აითვისება. კვერცხიკვერცხი დიდი რაოდენობით შეიცავს ცილას, ადვილად...
View Articleმიირთვით თეთრი ბრინჯი და სპაგეტი დიეტის დროს
ალბათ ხშირად გსმენიათ ან წაგიკითხავთ, რომ დიეტის დაცვისას ნახშირწყლები ცუდია და მათი რაციონიდან ამოღება ან შემცირებაა აუცილებელია. ეს შეხედულება მცდარია!ახალმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ნახშირწყლების ერთმა...
View Articleსაუზმის 3 წესი, რომელიც დაკლებაში დაგეხმარებათ
უკვე ბევრმა კვლევამ დაამტკიცა, რომ ჯანმრთელობისა და კარგი ფორმებისათვის ძალიან დიდი მნიშვნელობა აქვს, რას ვჭამთ დილით. არსებობს რეკომენდაციებიც, რომლებსაც სპეციალისტები გვაძლევენ. იხილეთ საუზმის 3...
View Articleროგორ მოვუაროთ თავს ჩაის საშუალებით
ჩაის მარგებლობაზე უკვე ბევრი დაიწერა, აღმოსავლელი ფილოსოფოსების თქმით, ეს სასმელი სხეულს აჯანსაღებს, სულს აძლიერებს, გულს არბილებს და აზრებს აღვიძებს. ჩაის ფოთლები ორგანიზმისთვის 100-ზე მეტ სასარგებლო...
View Articleჩინური ნიღაბი თაფლის, სახამებლისა და მარილისგან - გასაოცარი ეფექტით
ეს ნიღაბი კვებავს სახის კანს და საგრძნობლად ამცირებს პიგმენტური ლაქების არსებობას.საჭირო მასალა:1 ჩ/კ თაფლი1 ჩ/კ სახამებელი1 ჩ/კ მარილიchinuri nigabi taflis saxameblisa da marilisgan rchevebi tavis...
View Article10 სასარგებლო ჩვევა, რომელიც ყველა ქალს გამოადგება
1. სვით წყალიის, ვინც ჭამამდე 0.5 ლ წყალს სვამს, 30 კალორიას წვავს. თუკი დღეში 2 ლიტს წყალს დალევთ, ისე დაწვავთ 120 კალორიას, რომ ვერც კი შეატყობთ.2. მიირთვით გამომცხვარი კარტოფილიეს ბოსტნეული შეიცავს...
View Articleსაინტერესო ფაქტები... ბოსტანზე
1991 წლიდან სტაფილომ მეტამორფოზა განიცადა. ყოველ შემთხვევაში, ამ წლიდან ევროპაში ის ხილად იწოდება და არა ბოსტნეულად. პორტუგალიაში წარმატებით ამზადებენ და მიირთმევენ სტაფილოს მურაბასა და ჯემებს....
View Articleმამაკაცები ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით, რომელთა ცოლობასაც არასოდეს ინანებთ
ამბობენ, რომ ქორწინება თავისებური "ლატარიაა", არავინ იცის წინასწარ მოიგებ თუ წააგებ. თუმცა, გარისკვად მაინც ღირს იმის გაგება, იქნებ რამხელა სიხარული გელოდებათ წინ. ქალისთვის იმის გარკვევა, თუ...
View Articleროგორ მოვიშოროთ ცხიმგროვა? ინგრედიენტი, რომელიც ყველაზე ეფექტურად მოქმედებს
ცხიმგროვაზე ხშირად ამბობენ, რომ ის სიმსივნეს იწვევს, მაგრამ რეალურად ეს ასე არაა. ის სხეულის ნებისმიერ ნაწილზე შეიძლება, რომ გაჩნდეს, ძირითადად კი ის ჩნდება ხელის, კისრის, იღლიის ზედაპირზე.მათი...
View Articleოქტომბერი, რომელიც სასწაულს მოიტანს! – ჩინელები ასეთ თვეს – მუჭა ფულს უწოდებენ
წელს უნიკალური ოქტომბერი დადგა! სასწაული ხანდახან ყველა ადამიანს სჭირდება და გახსოვდეთ, მთავარია რწმენა! ვისაც სასწაულების სჯერა, აუცილებლად აუხდება.წელს, შემოდგომამ ბევრი სასწაული მოგვიტანა. დაე,...
View Articleროგორ ავდგეთ დილით ადრე
აუცილებელია მოამზადოთ ორგანიზმი და აღმოაჩინოთ საკუთარ თავში ის ძალები, რომლებიც დაგეხმარებათ უჩვეულოდ ადრე ადგომაში.შეეცადეთ დაწვეთ ადრე. იმისათვის, რომ შეძლოდ უჩვეულოდ ადრიანად დაძინება, დაწოლის წინ...
View Articleჩინელი ბერების 10 მცნება, რომელიც გაიძულებთ, რომ შეიცვალოთ
1. თუ გიყვარს ადამიანი, არ ჩაერევი მის პირად ცხოვრებაში. შენ ვერ გაბედავ დაურღვიო მას შინაგანი საზღვრები.2. მოეშვი იმაზე ფიქრს, როგორ მიიღო სიყვარული და დაიწყე მისი იქით გაცემა. რასაც გასცემ,...
View Articleროგორ უნდა მოვაწონოთ თავი ზოდიაქოს ნიშნებს და როგორ შევქნათ გაცნობისას...
ალბათ დაკვირვებიხართ, რომ ახალგაცნობილ ადამიანთან პირველი შეხვედრისას მიღებული შთაბეჭდილება და დასკვნები, ხშირად გადამწყვეტი ფაქტორია ამ უკანასკნელთან ჩვენი ურთიერთობის განვითარებისთვის. განსაკუთრებით...
View Articleროგორ შევაჩეროთ შაკიკი რამდენიმე წამში? ერთი ინგრედიენტი და 100%-იანი შედეგი
შაკიკი ბევრ ადამიანს აწუხებს და ეს დაავადება სულაც არაა უმნიშვნელო, ის მთელი დღის განმავლობაში გახსენებთ თავს და გამუდმებით ცუდად ხართ. ამიტომ გირჩევთ, რომ მის სამკურნალოდ ამ მეთოდს მიმართოთ.shakiki...
View Articleმაგნიუმის დეფიციტი ორგანიზმში
ზოგიერთი კვლევის მიხედვით, ადამიანების 90%-ზე მეტს მაგნიუმის დეფიციტი აქვს. ეს მსოფლიოში საკმაოდ გავრცელებული პრობლემაა. ეს მინერალი 300-ზე მეტ ბიოქიმიურ რეაქციაზეა პასუხისმგებელი ჩვენს სხეულში და...
View Article