ინგა გრიგოლიას ახალი დიეტა
„პირველი ხუთი დღე მხოლოდ ცილები (ხორცი თევზი, ქათამი, თევზი, ყველი) მაქსიმუმ ორ დღეში რძის პროდუქტები – რაც ნაკლებად ცხიმიანია, უკეთესია.პლიუს თხილეული (თხილი, ნიგოზი, მიწისთხილი, მზესუმზირა და ა.შ)....
View Articleმამაკაცებო, ქალის ამ საქციელების ჩამონათვალით მიხვდებით, როდის არ აინტერესებთ...
ხშირია შემთხვევები, როდესაც ორი სრულიად სხვადასხვა, პიროვნულად შესამჩნევლად შეუსაბამო ადამიანები აბამენ სერიოზულ ურთიერთობას ერთმანეთთან. თუმცა როდესაც უკვე საქმე ძალიან შორს არის წასული და ზოგჯერ...
View Articleთინეიჯერის ტვინის საიდუმლოებები - ეს ყველა თინეიჯერის მშობელმა უნდა წაიკითხოს
რამდენიმე წილის წინ ფრენსის ჯენსენის 16 წლის ქალიშვილმა მანქანა დაამტვრია. რამდენიმე წლით ადრე კი მისი მეორე შვილი (ბიჭი) სახლში თმაშეღებილი დაბრუნდა. პენსილვანიის უნივერსიტეტის ნევროლოგმა გადაწყვიტა,...
View Articleქალის ჭკუა …
კონფუცის უთქვამს (და ამის შემდეგ მას პატივს ვეღარ ვცემ), ჩვეულებრივ ქალს ჭკუა ზუსტად იმდენი აქვს, რამდენიც ქათამს, არაჩვეულებრივს კი – იმდენი, რამდენიც ორ ქათამსო!.. მაშინ, რაღა უნდა ითქვას იმ...
View Articleაი რა პრობლემაზე მიუთიტებს ტქვენი სახის სხვადასხვა უბანზე არსებული გამონაყარი
გამოცდილ სპეციალისტებს შეუძლიათ პაციენტის სახეზე ერთი შეხედვით ამოიცნონ მისი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. შინაგანი ორგანოების მუშაობა რომ სახის კანზე აისახება, ეს ახალი არ არის. ამა თუ იმ შინაგან...
View Articleროგორ მოვიშოროდ სწრაფად და მარტივად დალურჯებული ადგილები სხეულზე?
ჩალურჯება ჩნდება, როცა სისხლძარღვები ზიანდება. სისხლძარღვები შეიძლება დაზიანდეს ტრავმის შედეგად - დაეჯახო კარს ან მაგიდის კუთხეს... მაგრამ ზოგჯერ სილურჯის მიზეზი შეიძლება ისეთი დაავადებები იყოს,...
View Articleმორცხვი ხართ? - თქვენთვის 2 კარგი ამბავი გვაქვს
თუ თქვენ მათი რიცხვიდან ხართ, ვინც უმიზეზოდ წითლდება და უხერხულად გრძნობს თავს დიდ კომპანიებში, თქვენთვის ორი კარგი ამბავი გვაქვს.პირველი: გარშემომყოფების დიდი ნაწილი თვლის, რომ თქვენ ძალიან სანდო და...
View Articleგავხდეთ სწრაფად მაწვნის დიეტით
მაწონი ძალიან სასარგებლო პროდუქტია. ის აწესრიგებს საჭმლის მონელებას და ბევრ პათოლოგიურ მდგომარეობას უხდება. თუ გადაწყვიტეთ, ტანადობა დაიბრუნოთ, მაწვნის დიეტა ამაში შესანიშნავად...
View Articleროგორ გავწმინდოთ ვერცხლის სამკაული - ყველაზე ეფექტური მეთოდი!
დროთა განმავლობაში ჩვენი ვერცხლის ნივთები კარგავენ პირვანდელ სახეს და პეწს. ვერცხლი იბურება და ისეთი ლამაზი აღარ არის, როგორც თავდაპირველად. ვერცხლის მარტივად და სწრაფად გაწმენდის ძალიან ეფექტური წესი...
View Articleშხაპ-კაბინა რომ ყოველთვის სუფთა იყოს
დღეს ძალიან ბევრი ოჯახი აბაზანაში საშხაპე კაბინას დგამს. ძალიან მოხერხებულია და სივრცის ეკონომიის საშუალებასაც გვაძლევს. ბუნებრივია, წმენდა და სისუფთავის შენარჩუნება კაბინასაც სჭირდება. ეს ერთი...
View Articleუგემრიელესი ყველის სუფლე - რეცეპტები - კულინარია
საჭირო ინგრედიენტები: გულგამოცლილი მოზრდილი კიტრის ნახევარი; 6 ჩაის კოვზი ჟელატინი, 3 სადილოს კოვზი ვაშლის ძმარი; 1,5 ჩაის ჭიქა სქელი არაჟანი; ugemrielesi yvelis sufle receptebi kulinaria diasaxlisis...
View Article15 ეშმაკური ქმედება ფსიქოლოგიაში, რაც ყველამ უნდა იცოდეს
ეს ფსიქოლოგიური ხერხები ცხოვრებას გაგიმარტივებთ და სტრესთან გამკლავებაში დაგეხმარებათ.1. როცა რამდენიმე ადამიანი ჯგუფურად იცინის, თითოეული ინსტიქტურად უყურებს მას, ვინც მოსწონს ან ადამიანს, რომელიც...
View Articleრას მალავენ ზოდიაქოს ნიშნები?!
თხის რქაცრურწმენა. ყველამ იცის, რომ ისინი ლოგიკურად მოაზროვნეები არიან, მათ თითქმის ყველაფერი იციან. ეს ფაქტია, მაგრამ ამავდროულად მათ ცრურწმენებისაც ჯერათ.ras malaven zodiaqos nishnebi horoskopi
View Articleსაზაფხულო კარტოფილის სალათა - რეცეპტები - კულინარია
რეცეპტის ინგრედიენტები:750 გრ. ახალი კარტოფილი75 მლ. კეფირი2 სუფრის კოვზი მაიონეზი1 სუფრის კოვზი მდოგვიsazafxulo kartofilis salata rchevebi diasaxlisebs receptebi kulinaria
View Article5 კოსმეტიკური პროცედურა, რომელიც სახლში არასდროს არ უნდა ჩაიტაროთ!
ბევრი ქალბატონი თანხის დაზოგვას ცდილობს ხოლმე, რის გამოც რიგ კოსმეტიკურ პროცედურებს სახლში იტარებს. წარმოგიდგენთ 5 პროცედურას, რომელიც შინ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა ჩაიტაროთ.შეიჭრათ "ჩოლკა“ხშირად...
View Articleროგორ იზრდება თმა: მარტივი პასუხი რთულ შეკითხვაზე
არ წარმოადგენს საიდუმლოს, რომ თმის ზრდა ჩვეულებრივ აუცილებელი პროცესია. ყოველდღიურად მიმდინარეობს კვლევები და მნიშვნელოვანი აღმოჩენები მასთან დაკავშირებით.როგორ იზრდება ადამიანის თმები სამედიცინო...
View Articleგაიმაგრეთ ძვლები, მუხლები და სახსრები - როგორ მკურნალობდნენ ძველი გერმანელები
ზურგის, სახსრებისა და ფეხების ტკივილი ძირითადად სხეულის არასწორი მდგომარეობის ბრალია. ამიტომ სხეულის სწორად დაჭერა ძალიან მნიშვნელოვანია...
View Articleვინ რამდენი წყალი უნდა დალიოს – მოხერხებული და მარტივი ცხრილი
წყალი ორგანიზმისთვის იგივეა, რაც ავტომობილისთვის ბენზინი. როგორც კი ორგანიზმში წყლის რაოდენობა იკლებს და კრიტიკულ ზღვარს აღწევს, მაშინვე წითელი ნათურა ინთება: ადამიანს ეწყება თავის ტკივილები, ეუფლება...
View Articleნიგვზიანი რულეტი - რეცეპტები - კულინარია
ზოგს ტორტი კი არა, ისეთი ნამცხვრები უფრო მოსწონს, როგორიც, ვთქვათ, ნიგვზიანი რულეტია, რომლის მოსამზადებლადაც დიდი დრო ნამდვილად არ დაგჭირდებათ, თავადაც სიამოვნებით მიირთმევთ და მეგობრებსაც...
View Article