დიეტოლოგებმა მაიკ და სტიუარტ მაკინესებმა შეიმუშავეს კვების სისტემა, რომელიც ორგანიზმს ძილში ცხიმის წვისკენ უბიძგებს. პრინციპი საკმაოდ მარტივია: თუ ღვიძლს ძილის წინ თაფლით მოამარაგებთ, ეს ცხიმის წვის მექანიზმს ჩართავს. თაფლი მდიდარია ფრუქტოზით და იდეალურია ამ მიზნისთვის.
↧