გრანოლა - სასარგებლო საუზმე მთელი ოჯახისთვის
თაფლთან, თხილსა და ჩირეულთან ერთად მომზადებული შვრია იმით არის კარგი, რომ შეიძლება ერთდროულად ბევრის გაკეთება და მაგრად დახურულ ქილაში მთელი თვე შენახვა. შეგიძლიათ, ჭამის დროს მოასხათ რძე, იოგურტი,...
View Articleსცადე, არ ჭამო ღამე შედეგს 1-2 კვირაში დაინახავ - უკეთ ცხოვრების წესები
თუ ძილის წინ 2-3 საათით ადრე ჭამის ჩვეულებას შემოიღებთ და მაძღარი კუჭით არ დაიძინებთ, გაცილებით უკეთეს სიზმრებს ნახავთ და დილას კარგ ხასიათზე, მხნედ გაიღვიძებთ.სასარგებლო რჩევები sasargeblo rchevebi
View Articleწვეულება მათთვის, ვისაც გახდომა სურს
ოდესმე თუ გიფიქრიათ, ახლო მეგობრების ვიწრო წრეში წვეულება მოგეწყოთ, თანაც ის მეგობრები შეგერჩიათ, რომლებიც თქვენსავით გახდომაზე ოცნებობენ? ჯერ ერთი, სულაც არ არის აუცილებელი, სტუმრად ფიტნესის მწვრთნელი...
View Articleინტიმური ოჯახური ცხოვრება - შეცდომებზე მუშაობა
გათხოვილი ქალების დიდ ნაწილს ძალიან სურს, საკუთარ თავში პირველი პაემნების სასიყვრულო თრთოლვა გააღვიძოს. ზოგი საკუთარ ინტიმურ ცხოვრებას წარმატებულად თვლის, მაგრამ გრძნობს, რომ შეიძლებოდა ის, უფრო...
View Articleხალხური და უტყუარი მეთოდები სხეულიდან თმის მოსაშორებლად
ნებისმიერი ქალის პრობლემაა სხეულზე არსებული ზედმეტი თმა, რის მოშორებასაც სხვადასხვა საშუალებებით ცდილობთ, ზოგი პროცედურა მტკივნეულია, ზოგიც უმტკივნეულო, მაგრამ ამბობენ, რომ სილამაზე მსხვერპლს მოითხოვს...
View Articleროგორ მოვამზადოთ გოგრის სახის ნიღაბი
გოგრის ნიღაბს შუძლია მოახდინოს სასწაულები თქვენი სახის კანისთვის. იგი შეცავს 100-ზე მეტ ასაკის უკუქცევის ნატრიუმებს, მათ შორის ფერმენტებს რომელიც არის სამკურნალო ხასიათის. ის ატენიანებს კანს და დასძენს...
View Articleროგორ გავაკეთოთ მაკიაჟის მოსაშორებელი სითხე კივისგან?
საიდუმლოს არ წარმოადგენს, რომ კივი მდიდარია ვიტამინებით, განსაკუთრებით დიდი რაოდენობით შეიცავს C ვიტამინს, გარდა ამისა მასში ბევრია მჟავები, რაც კანზე მოქმედებს, როგორც კანის მატონიზირებელი, ეხმარება...
View Articleმარტივი ტესტი, აირჩიეთ კარი, რომელშიც შეხვიდოდით....
დღეს უმარტივეს ტესტს გთავაზობთ იმის გასარკვევად თუ რომელი გრძნობაა თქვენი სტიქია. ფოტოზე თქვენ ხედავთ კარის 8 სახეობას, უნდა აირჩიოთ რომელიმე ერთი იმისთვის, რომ გაიგოთ რას უღებთ კარს თქვენს ცხოვრებაში....
View Articleროგორ ვუმკურნალოთ ღრძილებს?
ღრძილებისათვის, ბუნებრივი საშუალებებიდან, შემდეგი ნაყენები და ნახარშებია საუკეთესო:
View Articleპროდუქტები, რომლებიც დეპრესიისგან დაგიცავთ
ეს პროდუქტები ნამდვილ მხსნელებად მოგევლინებათ სეზონურ დეპრესიასთან ბრძოლაში. ნუ მიეძალებით ყავასა და შოკოლადს, ისინი ნაკლებად მოგიხსნიან ზაფხულის მოთენთილობას და ამ გარდამავალი პერიოდის აპათიურ...
View Articleმორიგი მსოფლიო სკანდალი - რისგან მზადდება სინამდვილეში ჟელატინი?
მსოფლიო შეძრა მორიგმა „გამოაშკარავებამ“. ამერიკულ საიტებზე გამოჩნდა გამაოგნებელი ინფორმაცია, თუ რისგან მზადდება სინამდვილეში ჟელატინი, რომელიც არის შამპუნებში, კოსმეტიკაში, სახის ნიღბებში და რაც...
View Articleბრიტანელ პაციენტებს საღეჭი რეზინით მკურნალობენ
კუჭნაწლავზე გაკეთებული ოპერაციის შემდეგ მალე მომჯობინებას ხელს უწყობს ჩვეულებრივი საღეჭი რეზინი. საღეჭი რეზინის დადებითი თვისებების შესახებ ინგლისის დორსეტის საგრაფოში მდებარე კლინიკის ერთ-ერთმა...
View Articleქალბატონების 8 შეცდომა - რა უშლის ხელს ქალს იყოს ქალი?
ზოგჯერ ქალში იმდენად დამალულია ქალური თვისებები, რომ რთულია გაიგო ქალური საწყისი რამდენად რეალურად არის მასში. როგორც ჩანს ბუნებრივი ქალური საწყისი შეიძლება გაქრეს ქალის არასწორი ქცევის გამო
View Articleწიწიბურას დიეტა, რომლითაც კვირაში 10 კილოგრამს დაიკლებთ
წიწიბურას დიეტის ერთი დიდი პლუსი ის არის, რომ არ გჭირდებათ შიმშილობა. თქვენ შეგიძლიათ იმდენი წიწიბურა მიირთვათ, რამდენიც მოგესურვებათ. მეორე პლუსი ის არის, რომ ბევრს კი ჭამთ წიწიბურას, მაგრამ ერთ...
View Article