სამარხვო ბორში თეთრი სოკოთი - რეცეპტი - კულინარია
სამარხვო ბორში თეთრი სოკოთიგემრიელად მიირთვით!samarxvo borshi tetri sokoti kulinaria receptebi diasaxlisis kutxe
View Articleჩიზქეიქი "მოცარტი" - რეცეპტი - კულინარია
ჩიზქეიქი "მოცარტი"გემრიელად მიირთვით!chizqeiqi mocarti gemrielad miirtvit kulinaria recepti
View Articleრისი მანიშნებელია გამონაყარი სახეზე
ადამიანების უმრავლესობას აწუხებს გამონაყარი სახეზე რომლებსაც სხვადასხვა მალამოებით ებრძვიან. კანს ძალიან ბევრი რამის თქმა შეუძლია ჩვენს ჯანმრთელობაზე. როგორც წესი, ეს უბრალოდ გამონაყარი არაა და იგი...
View Articleკედები, უგები, ბალეტკები – რა შედეგი მოაქვთ მათ სისტემატურ ტარებას
კედები, უგები, ბალეტკები ნებისმიერი ახალგაზრდის გარდერობშია. არადა, ამ მოხდენილი დიზაინის ფეხსაცმელს ბევრი პრობლემის მოტანა შეუძლია მოზარდი ორგანიზმისთვის. kedebi baletkebi ugebi ra shedegi moaqvs mat...
View Articleმეცნიერების აღმოჩენით ყველი ჯანმრთელი გულის შენარჩუნებას განაპირობებს
მეცნიერებმა დიეტურ საჭმელებზე მცირე კვლევა ჩაატარეს და ახალი შედეგები აღმოაჩინეს. მათი დასკვნით, ყველის დიდი რაოდენობით მიღება თქვენს ხანგრძლივ და ჯანმრთელ ცხოვრებაში მნიშვნელოვან წვლილს...
View Articleროდის ჯობს შევიჭრათ თმა – ეს უნდა იცოდეთ
სილამაზის სალონში წასვლამდე, აუცილებლად უნდა გადახედოთ მთვარის კალენდარს. თუ მთვარე ლომის ან ქალწულის ზოდიაქოშია, თამამად შეგიძლიათ თმის შეჭრა.აგრეთვე კარგი დღეებია თმის შესაჭრელად როცა მთვარე თხის...
View Articleტანადობის საიდუმლო – წითელი ფორთოხალი
იტალიელი სწავლულები იტყობინებიან მნიშვნელოვანი აღმოჩენის შესახებ: დადგინდა, რომ წითელი ფორთოხალი ხელს უშლის გასუქებას და ამცირებს სიმსივნეების წარმოქმნის ალბათობას. tanadobis saidumlo witeli portoxarli...
View Articleქალური ინტუიცია
ბრიტანელი ფსიქოლოგები ამტკიცებენ, რომ ქალს ზუსტად 45 წუთი სჭირდება იმისთვის, რათა გაარკვიოს, შეეფერება ახალგაცნობილი მამაკაცი, თუნდაც რაღაც კუთხით თუ არა. ჯერ მას თვალებში უყურებს, კეთილია თუ არა –...
View Articleბორშჩის დიეტა - მინუს ხუთი კგ ერთ კვირაში
ეს დიეტა გრძელდება 1 კვირა და იკლებთ 5–8 კგ–ს.ამ დიეტის დროს არ შეიძლება მიიღოთ: ალკოჰოლი, პური, ლიმონათი და გაზიანი სასმელი (დიეტურიც კი).შეგიძლიათ დალიოთ მხოლოდ ჩაი, ყავა, ნატურალური ხილის/ბოსტნეულის...
View Articleუგემრიელესი ღუმელში გამომცხვარი კარტოფილი - რეცეპტი - კულინარია
ყველა დიასახლისის ცხოვრებაში დგება ისეთი მომენტი, როდესაც უჩნდებათ სურვილი სტუმრები გაოცებულები დატოვონ, მაგრამ ყოველთვის სახლში არ მოიძებნება შესაბამისი და საკმარისი პროდუქტები ამისათვის. ასეთ დროს...
View Articleშოკოლადის დესერტი - რეცეპტი - კულინარია
შოკოლადის დესერტიეს ორგინალური დესერტი მეტად მარტივი მოსამზადებელია და ძალიან გემრიელია.shokoladis deserti kulinaria receptebi diasaxlisis kutxe rchevebi qalbatonebs
View Articleროგორ ავაყვავოთ კაქტუსი
კაქტუსი - საკმაოდ უპრეტენზიო მცენარეა, რომელიც თითქმის ყველა ოჯახში გვხვდება. მაგრამ ყველგან ისინი არ ხარობენ. იმისათვის, რომ მიაღწიოთ კაქტუსის აყვავებას, საჭიროა რამდენიმე მარტივი წესის დაცვა.rogor...
View Articleაქტივირებული ნახშირის წარმოუდგენელი და დღემდე უცნობი თვისებები თქვენი...
ნახშირს უმეტესობა ”მუცლის ტკივილის” დროს სვამს, მაგრამ ბევრმა არ იცის, რომ მისი გამოყენება სხვა მიზნებისთვისაც შეიძლება. ყველაზე პოპულარულ მეთოდებზე დღეს მოგიყვებით....
View Articleცილოვანი დიეტა – 2 კვირაში მინუს 8 კილო
“მკვლელი” დიეტებისგან განსხვავებით, ცილოვანი დიეტის დროს გაცილებით მეტი პროდუქტის მირთმევაა შესაძლებელი და შიმშილის გრძნობაც არ გტანჯავთ. ცილოვანი დიეტის დროს მენიუში შეგიძლიათ შეიტანოთ სოსისი,...
View Articleაი, ასე უნდა გაიწმინდოს ზამშის ფეხსაცმელი
როცა ზამშის ფეხსაცმელი დაისვრება, მაშინვე არ გაწმინდოთ. ჭუჭყს გაშრობა აცადეთ და შემდეგ დაიწყეთ წმენდა. ჯერ სპირტიანი წყლით გაასუფთავეთ, შემდეგ ე.წ. "შკურკა" (ნული ნომერი)...
View Articleგაიგე რამდენად მებრძოლი ხარ (ტესტი)
გაიგე რამდენად მებრძოლი ხარ (ტესტი)იხილეთ სრულიადშიgaige ramdenad mebrdzoli xar testi saintereso sakitxavi
View Articleინგლისური დიეტა – საუკეთესო მსუბუქ დიეტებს შორის
ცნობილია, რომ ნებისმიერი მკაცრი დიეტა ძლიერ დარტყმას აყენებს ორგანიზმს, რადგან ის რაციონის კალორიულობის მნიშვნელოვნად შემცირებაზეა გათვლილი. შედეგმა კი იმედიც შეიძლება გაგიცრუოთ, რადგან თუ დიეტის...
View Article7 რეცეპტი თმის ცვენის შესაჩერებლად
ლამაზი თმა ქალბატონების სავიზიტო ბარათია. სპეციალისტები ამბობენ, რომ თუ დღეში 60-100 ღერი თმა გვცვივა-ეს ნორმალურია, ხოლო თუ ამ რაოდენობაზე მეტი – მაშინ უნდა ივარაუდო, რომ ორგანიზმს რაღაც პრობლემა...
View Articleთუ შენ 5 წელიწადზე მეტია, რაც მწეველი ხარ, მაშინ ეს თქვენთვისაა!
თუ შენ 5 წელიწადზე მეტია, რაც მწეველი ხარ, მაშინ ეს თქვენთვისაა!არ აქვს მნიშვნელობა, ეწევი თუ არა, ფილტვების ჯანმრთელობაზე უნდა იზრუნო. განსაკუთრებით, საკუთარ ჯანმრთელობას ყურადღება იმ ადამიანებმა უნდა...
View Articleნოყიერი საუზე რომელიც წონაში დაგაკლებინებთ
ნოყიერი საუზე რომელიც წონაში დაგაკლებინებთგასახდომად საჭიროა თვეში 10 დღის განმავლობაში ისაუზმოთ შემდეგი ნარევით:noyieri sauzme wonashi dasaklebad gaxdoma
View Article