მწვანე ყავა - წონაში დასაკლები ახალი საშუალება
მწვანე ყავა - ჩვეულებრივი ყავის მოუხალავი მარცვლებია. ის არაფრით განსხვავდება ჩვენთვის ჩვეული შავი ყავისგან, რომელსაც ყოველდღე ვიღებთ. მწვანე ყავაც ჩვეულებრივად მოყავთ პლანტაციებზე, კრიფავენ დამწიფების...
View Articleყავა ებრძვის პირიდან არასასიამოვნო სუნს
ადრე გაკეთდა განცხადება, რომლის მიხედვითაც სუფთა ან რძიანი ყავა უკეთებდა აქტივიზაციას პირში არსებულ ბაქტერიებს, რომლებიც იწვევენ არასასიამოვნო სუნს პირიდან. ახლა კი თელ-ავივის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა...
View Articleრატომ უნდა მივირთვათ მწვანე ''სმუზები''
სრულყოფილი დეტოქსი, რომელსაც გასხივოსნებამდე და სრულ ნეტარებამდე მიყავრხარ, არასდროს გამიკეთებია – დროისა და ნებისყოფის სათანადო მობილიზება ვერასდროს მოვახერხე. სამაგიეროდ, მქონდა წარმატება და შევძელი...
View Articleქლიავის ნამცხვარი ნუშით
ნამცხვარის შუაგული ძალიან ნაზია, ხოლო გარეთა ფენა ხრატუნა. რეცეპტში მოცემული ნუში შეგვიძლია სხვა ნებისმიერი თხილეულით შევცვალოთ, ხოლო ქლიავი სხვა ხილით - თუგინდ ვაშლით.დიასახლისის კუთხე ქლიავის...
View Articleწიწვოვანთა ფისისგან დამზადებული უნიკალური მალამო
წიწვოვანთა ფისისგან დამზადებული მალამო უნიკალური მკურნალია. ის წმენდს ღვიძლს, სისხლძარღვებს, ამცირებს სახსრებში ტკივილს, გამოიყენება ანემიების, კუჭისა და ნაწლავების წყლულოვანი პათოლოგიის, ბუასილის,...
View Articleროგორ დავიპატარავოთ კუჭი ქირურგიული ჩარევის გარეშე?
თუ გსურთ, შეიმციროთ კუჭის მოცულობა, პირველი, რასაც უნდა მიაქციოთ ყურადღება – თქვენ მიერ მიღებული საკვების რაოდენობაა. რაც უფრო მეტს და ხშირად მიირთმევთ, მით დიდი ხდება მოცულობაში თქვენი კუჭი. ამიტომაც,...
View Articleროგორ მოვიშოროთ შიმშილის გრძნობა დიეტაზე ყოფნისას?
მათთვის, ვისაც ხშირად უწევს დიეტაზე ყოფნა, ძალიან კარგადაა ცნობილი შიმშილისაგან გამოწვეული სპაზმები და მუცლის ხმაური. საყვარელი ნუგბარი – ჩიფსები, თხილი, კაკალი, ორცხობილა –ყველაზე შორეულ ადგილასაა...
View Articleალუბლის პეროგი
იცოდით, რომ ალუბალი აუმჯობესებს განწყობას? ასევე ამარაგებს ორგანიზმს იოდითა და რკინით, თუმცა იმისათვის, რომ ეს ხილი მრავალფეროვნად მივირთვათ და არ მოგვწყინდეს, გთავაზობთ ერთ-ერთ მარტივ რეცეპტს, რომელიც...
View Articleისპანახი, მჟაუნა, კარტოფილი და ბულგარული წიწაკა სამკურნალო ბოსტნეულია
ქოლეცისტიტის დროს 1 ჩაის კოვზ ახალგამოწურულ მჟაუნას ფოთლების წვენს დაუმატეთ 1 ჩაის ჭიქა შაქრიანი წყალი და დალიეთ დღეში 2-ჯერ, უმჯობესია, ჭამიდან ნახევარი საათის შემდეგ. ის, ასევე, კარგი ნაღველმდენი...
View Articleმწვანე ჩაის დიეტა – წლევანდელი ზაფხულის „ჰიტი“
ამ დიეტით ნელ-ნელა, მაგრამ „შეუქცევადად“ დაიკლებთ – თვეში 4-5 კილოგრამი არც ისე ცოტაა!saintereso-rchevebi-dieta-mwvane-chai-საინტერესო-რჩევები-დიეტები-მწვანე-ჩაი
View Articleყავის ტორტი ნუშითა და კარაქის კრემით
ამ გემრიელი ტორტის მომზადება ძალიან მარტივია. არ დაზოგოთ დრო თქვენი და თქვენი ახლობლების სიამოვნებისათვის. მაშ ასე, თქვენ დაგჭირდებათ შემდეგი...
View Articleასაკოვანი მამების შვილებს ფსიქიკური აშლილობა ემუქრებათ
ბრიტანელი ექიმი დანდის უნივერსიტეტიდან კევინ სმიტი აცხადებს, რომ გაერთიანებულ სამეფოში უნდა შეიქმნას საცავი, სადაც ყოველ 18 წლის მამაკაცს სპერმის შენახვის შესაძლებლობა...
View Articleწყლის უმარტივესი და უიაფესი დიეტა, რომელიც 2 კვირაში 6-10 კილოგრამს...
ეს ძალიან მარტივი დიეტაა,რომელიც წყლის სწორად მეღებას გულისხმობს. აუცილებელი და ერთადერთი პირობაა -კვების წინ 2 ჭიქა წყლის მიღება,ზუსტად 2 და არც ნაკლების ან...
View Articleნიღბები თმის ზრდის და სიხშირისათვის - ვამზადებთ სახლის პირობებში
თქვენი გარეგნობის ერთერთი შტრიხის მიმცემი თქვენი თმებია. ხშირი და მბრწყინავი თმები ყველა ქალის უდუდესი ოცნებაა. თუმცა არსებული ეკოლოგიური პირობების და, ცხოვრების წესის დამსახურებით, სტრესით,...
View Articleტორტი სუფლე „კენკროვანი ხილის ფენით და შოკოლადის მაქმანებით“
ვისაც უყვარს დიდი ხნით სამზარეულოში ტრიალი და არ ეზარება რთული რეცეპტით ტორტის მომზადება, მაშინ ეს პოსტი თქვენთვისაა... დღეს შემოგთავაზებთ უგემრიელეს ტორტ სუფლეს რეცეპტს, რომლეიც კეთდება კენკრის ფენის,...
View Articleხალხური სამკურნალო საშუალებები
ხალხური სამკურნალო საშუალებები პოპულარობას არ კარგავს.ამჯერად გთავაზობთ რამდენიმე საჭირო...
View Articleვისთვის არის საშიში საზამთროს დიდი რაოდენობით ჭამა
საზამთროში 98 პროცენტი წყალია, მაგრამ, ამის გარდა, ის შეიცავს მინერალურ მარილებს, კალციუმს, მაგნიუმს, რკინას, საქაროზასა და კობალტს. ასევე, არსებობს მოსაზრება, რომ საზამთროში არის ნივთიერება, რომელსაც...
View Articleრა გიშლით ხელს, კარგად გაერკვეთ ადამიანებში
ცხოვრებაში რამდენ ადამიანს იცნობთ კარგად? შეგიძლიათ ზუსტად გამოიცნოთ, თუ რაზე ფიქრობენ, ან როგორ მოიქცევიან ისინი განსაზღვრულ მომენტში? როგორც წესი, ასე კარგად შეიძლება იცნობდეთ ყველაზე ახლობელ...
View Articleროგორ ავიცილოთ თავიდან ნაღვლის ბუშტში კენჭების ჩალაგება
სანაღვლე გზების დისკინეზია არის ნაწლავებში ნაღვლის გადმოდინების დარღვევა. ის შეიძლება იყოს: ჰიპერკინეტიკური, ანუ, როდესაც სანაღვლე გზების გლუვი კუნთების კუმშვადობა მომატებულია და ჰიპოკინეტიკური –...
View Articleბევრჯერ გაცხელებული კერძი კიბოს წარმოქმნის პროვოცირებას იწვევს
ყველა ჩვენთაგანმა უნდა დაიცვას კვების რაციონალური პრინციპი, ეს უბრალოდ, აუცილებელია. კერძოდ, საკვები ყოველდღიურად ერთსა და იმავე დროს უნდა ჭამოთ, არანაკლებ სამჯერ დღეში, ან 4-5-ჯერ, ოღონდ მცირე...
View Article