ზედმეტი კილოგრამებისგან გათავისუფლება მტანჯველ დიეტებთან და შიმშილთან ასოცირდება. თუმცა, ბანანისა და წყლის მეშვეობით, სასურველ წონას ზედმეტი ძალისხმევის გარეშე მიაღწევთ.
ამისათვის, დილით უზმოზე უნდა მიირთვათ ერთი ჭიქა ოთახის ტემპერატურის წყალი, 20 წუთის შემდეგ კი ერთი ბანანი.
ამისათვის, დილით უზმოზე უნდა მიირთვათ ერთი ჭიქა ოთახის ტემპერატურის წყალი, 20 წუთის შემდეგ კი ერთი ბანანი.
daikelit wonashi 5 kg bananisa da wylis meshveobit dieta gaxdoma tavis movla rchevebi