უამრავი აზრი არსებობს ძილის შესახებ. ზოგს მიაჩნია, რომ, რაც მეტხანს გძინავს, მით კარგად გამოიყურები და ენერგიული ხარ მთელი დღის განმავლობაში; ბევრი ამტკიცებს, რომ შუადღით წაძინება ძალებს მატებს ადამიანს. რეალურად კი ეს ასე სულაც არ არის.
dilit adre adgoma organizmistvis mavnebelia rchevebi